Il programma del camp è stato specificatamente pensato per sviluppare la psicomotricità del bambino, per mezzo di una serie di attività multidisciplinari costruite sui principi e i valori del Rugby, presso il nostro Centro Sportivo G.B. Curioni, immerso nella splendida cornice del Parco Idroscalo.

Attività fisica, gioco, divertimento ed apprendimento sono tutti elementi presenti in una proposta formativa che prevede lezioni di motricità di base con la palla ovale, affiancate da altre azioni e gestualità coerenti e complementari.

Il programma prevede una panoramica estremamente ampia di attività:

• ATTIVITA' DI GIOCO
  Attività motorie ludiche orientate allo sviluppo della psicomotricità di base e dell'attitudine alla socializzazione.

• ATTIVITA' SPORTIVE
  Attività motorie più tecniche propedeutiche ad un'ampia gamma di discipline sportive.

• ATTIVITA' CREATIVE
  Attività quali disegno, pittura, lavoretti manuali, piccoli laboratori, attività teatrali, creazione di storie e tante altre proposte concepite per stimolare la fantasia, la creatività, la voglia di fare, la propensione all'uso delle mani e alla collaborazione con gli altri.

• ATTIVITÀ’ RICREATIVE
  Ascolto di favole e musica, gioco libero guidato e tanti altri momenti pensati per lasciarsi andare, ridere e sognare insieme.

• ATTIVITA' DI CONTATTO CON LA NATURA: Esplorazione, osservazione e contatto con gli elementi della natura per scoprire lo straordinario mondo che ci circonda, imparare a vivere la natura e a rispettarla.

Il pacchetto prevede la fornitura del KIT di abbigliamento, una merenda e la copertura assicurativa.

Il programma del camp è stato specificatamente progettato per far entrare in contatto i bambini con la ricchezza delle tante discipline sportive, sperimentando, con insegnanti qualificati, l’attività motoria pre-sportiva e sportiva con criteri e metodologie adeguate allo sviluppo della persona e all’avviamento e orientamento allo sport. Alle attività sportive si affiancheranno attività collaterali di laboratorio creativo-espressivo, utili alla completa formazione dell'individuo.

Rugby, Pallavolo, Calcio, Pallacanestro, Arrampicata, Canoa, Ultimate, Baseball, Pallamano, Atletica, Piscina, flag football, orienteering, equitazione, dodgeball, hockey, golf, bocce e tantissimo divertimento concentrato in un solo campus.

Il campus è organizzato in collaborazione con il CONI Milano, nell'ambito del progetto EDUCAMP.

Esempio di giornata tipo:

Ore 8:00 - 9:00 -> Ingresso, accoglienza

Ore 9:30 - 10:30 -> Prima attività sportiva

Ore 10:30 - 11:00 -> Merenda

Ore 11:00 - 12:00 -> Seconda attività sportiva

Ore 12:30 - 13:30 -> Pranzo

Ore 13:30 - 14:30 -> Pausa, tempo libero

Ore 14:30 - 15:30 -> Terza attività sportiva

Ore 15:30 -> Uscita dei piccoli

Ore 15:30 - 16:30 -> Quarta attività sportiva

Ore 16:30 - 16:45 -> Merenda

Ore 17:00 - 18:00 -> Uscita

Il pacchetto prevede pasto completo, due merende, un gadget e la copertura assicurativa.

Decision making, placcaggio, passaggio, gioco al piede, attività specifiche per ruolo, preparazione atletica, introduzione alla palestra, nutrizione, psicologia sportiva sono solo alcuni dei temi trattati in questo camp con l'obiettivo per migliorare le skill individuali e affinare il gioco di squadra.

Uno staff tecnico di eccezione coordinato e curato da Alejandro Moreno, allenatore ed ex-giocatore professionista di rugby a 15. Italo-argentino di origine.

Ha giocato:

• In Inghilterra: Leicester Tigers, Worcester

• In Francia: Perpignan, Brive

• In Italia: L'aquila, Gran Parma

Esperienza eventi internazionali:

• Internazionale per l'Argentina fino al 1998

• Partecipa alla Coppa del Mondo 1999 per l'Italia

• Partecipa a cinque edizioni del 6 NAZIONI per l'italia

Titoli conquistati;

Vincitore della Premiership Rugby Cup in Inghilterra

Vincitore della Heineken Cup

Vincitore della Anglo Welsh Cup

Finalista TOP 14 in Francia

PLAY OFF nella TOP 10 in Italia

Ha iniziato la sua carriera da allenatore a Leeds (UK) nel 2011/12.
Dal 2020 è allenatore della serie A e direttore tecnico di Rugby Milano.

Saranno presenti ospiti speciali e specialisti del settore che affiancheranno Alejandro Moreno nella conduzione delle attività.

Importanti quindi, gli skills individuali e i fondamentali di squadra, altrettanto importanti, risultano i valori trasmessi da allenatori ed educatori ai giovani atleti.

Un’esperienza unica che ti farà conoscere e sperimentare il percorso da intraprendere per diventare un atleta completo e migliore e quindi un giocatore di rugby di alto livello.

Esempio di giornata tipo:

Ore 8:00 -> Ingresso

Ore 9:00 - 9:30 -> Riscaldamento

Ore 9:30 - 10:30 -> Skill individuali

Ore 10:30 - 11:00 -> Merenda

Ore 11:00 - 12:00 -> Skill individuali e palestra

Ore 12:00 - 14:00 -> Pranzo

Ore 14:00 - 15:00 -> Team building activities

Ore 15:00 - 16:00 -> Role activities

Ore 16:00 - 18:00 -> Recupero e tempo libero in piscina

Ore 18:00 -> Uscita

Il pacchetto prevede il KIT sportivo, alcune attività sportive complementari, un pasto completo e due merende della linea benessere e la copertura assicurativa.

Il programma del camp è stato specificatamente pensato per preparare la ripartenza della stazione rugbistica regolare, migliorandosi sui fondamentali individuali e di squadra e per godersi l'ultimo scorcio delle vacanze estive praticando una varietà di discipline sportive complementari, all'aria aperta e nella splendida cornice naturale del Centro Sportivo G. B. Curioni e del Parco Idroscalo.

Esempio di giornata tipo:

Ore 8:00 - 9:00 -> Ingresso, accoglienza

Ore 9:30 - 10:30 -> Prima attività sportiva di rugby

Ore 10:30 - 11:00 -> Merenda

Ore 11:00 - 12:00 -> Seconda attività sportiva di rugby

Ore 12:30 - 13:30 -> Pranzo

Ore 13:30 - 14:30 -> Pausa, tempo libero

Ore 14:30 - 15:30 -> Terza attività multisportiva

Ore 15:30 -> Uscita dei piccoli

Ore 15:30 - 16:30 -> Quarta attività multisportiva

Ore 16:30 - 16:45 -> Merenda

Ore 17:00 - 18:00 -> Uscita

Il pacchetto prevede pasto completo, due merende, un gadget e la copertura assicurativa.

Il programma di corsi settimanali è a disposizione degli iscritti che possono scegliere a quale e quante settimane iscriversi. Nel contesto della settimana di iscrizione, viene data piena libertà di decidere a quanti e quali corsi partecipare tra quelli previsti tra il programma di quella settimana.

Di seguito alcune delle proposte dei corsi che potranno essere presenti nel calendario:

1. ALLENAMENTO FUNZIONALESi basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i naturali movimenti che il corpo esegue nell'ambiente in cui si muove. L'allenamento, pertanto, non utilizza macchine, ma pone il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi.

2. CLINIC PROSi basa su esercizi specifici di ginnastica funzionale (kettlebell, bilanciere, attrezzi, ecc ... ) .Si tratta di un allenamento intenso e energizzante.

3. GINNASTICA DOLCE / YOGA - corso nuovo in via di approntamentoInsieme di esercizi basati su percezione, sensazione del corpo e rilassamento. Un approccio dolce all'attività fisica, che evita sforzi intensi e posizioni forzate. A differenza della ginnastica tradizionale, che enfatizza l’impatto muscolare dell’allenamento, la ginnastica dolce/yoga non solo insegna a rilassare i muscoli e le articolazioni, ma anche a riconoscere e liberare il flusso della nostra energia, favorendo la concentrazione e la calma, attraverso una maggiore consapevolezza del corpo.

4. PILATES - corso nuovo in via di approntamentoGinnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura, tramite la regolazione del baricentro e un maggiore controllo dell'equilibrio, con importanti benefici in termini di armonia, salubrità della colonna vertebrale e fluidità nei movimenti.

5. CALCETTO - corso nuovo in via di approntamento

Il pacchetto prevede la fornitura di un gadget, la copertura assicurativa e l'utilizzo degli spogliatoi (se consentito dalla normativa COVID-19).